오늘은 어떤 뜻 깊은 일을 해볼까?
뜻깊은 하루를 보내기 위해서는 자신의 가치관과 목표를 돌아보고 의미 있는 활동을 실천하는 것이 중요하다. 단순히 해야 할 일을 처리하는 것에 그치지 않고, 하루를 보다...
선수들, 하얼빈 동계아시안게임서 값진 메달 획득
동두천시(시장 박형덕)는 12일, 2025 하얼빈 동계아시안게임에서 동두천시청 빙상단 소속 선수들이 값진 메달을 연이어 획득해 대한민국 빙상의 위상을 한층 높였다고 밝혔다.
차민규 선수는 11일, 중국 하얼빈...
‘달려라 불꽃소녀’와 함께 스포츠 관광 중심지로
- 목포에서 촬영한 tvN 인기 스포츠 예능‘달려라 불꽃소녀’방영
- 스포츠 관광도시 브랜드 이미지 제고
목포시가 다양한 미디어 매체로 글로벌 홍보 마케팅을 추진하고 있는 가운데, 이번에는 tvN...
안현준 선수, 2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅 선수권 대회 종합 우승 쾌거
동두천시(시장 박형덕)는 시청 빙상단 소속 안현준 선수가 지난 2일부터 3일까지 태릉 국제스케이트장에서 열린 ‘2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅’ 선수권 대회에서 남자 실업부 종합...
저소득층 유청소년·장애인에 스포츠강좌이용권 지원
- 12월 31일(화)까지 유·청소년 지원자 72명 추가 모집
- 유·청소년 매월 10만5000원, 장애인은 매월 11만원 지원
서울 강북구(구청장 이순희)는 저소득층 유·청소년과 장애인의 체력을 향상하고 삶의 질을 높이기 위해 ‘2025년 스포츠강좌이용권 사업’을 실시하고, 이달까지...
모든 구립테니스장 온라인 예약 시작!…‘하늘 별따기’ 테니스코트 확보 쉬워진다
▲오륜 ▲송파 ▲성내천테니스장 등 3곳 10면 예약방식 변경 및 시설개선공사
전화·문자예약→구민 전용 온라인예약으로…공공성, 투명성, 편의성↑
노후시설 개선공사도 진행 중…클레이코트 복토공사, 보수, 리모델링 등
“구립테니스장은 동호회 위주로 운영돼 선뜻 이용하기 어려웠는데, 온라인 예약이 된다기에 오늘 처음 와봤습니다. 예약이...
체조요정 손연재와 함께하는 리프챌린지컵 개최
- 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 유치부, 초등부, 성인부 경기
- 손연재가 직접 리듬체조 기본기와 테크닉 지도하는 마스터 클래스 진행
마포구(구청장 박강수)는 마포구체육회와 함께 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 ‘손연재와 함께하는 2024 마포구청장배 리프챌린지컵’을 개최한다.
이번 대회는 대한민국...
국민체육센터 헬스장 증축 사업 성공적으로 마무리
동두천시(시장 박형덕)는 23일, 국민체육센터 헬스장 증축 사업의 성공적인 마무리를 기념하는 자리를 가졌다.
이번에 증축된 헬스장은 국민체육센터 2층 옥상정원에 위치하며, 기존 140㎡에서 492㎡로 확장됐다.
또한 헬스장뿐만 아니라...
아듀 파리!…팀코리아, 최소 선수단으로 금 13개 획득 ‘역대 최다’
17일 간의 대장정 마무리…금 13개, 은 9개, 동 10개로 종합 8위
‘양궁’ 5개 종목 석권, ‘펜싱’ 남자단체전 3연패, ‘배드민턴’ 28년 만에 금
대한민국 국가대표 선수단 팀코리아가...
전국 지자체, 취약계층 등에 ‘폭염 예방 물품’ 8만 여개 보급
1만 2400개 양산 대여…133개 장소에 응급대처 꾸러미 비치 등
행안부, 지자체에 폭염대책비 150억 원 조기 지원…전년비 25% ↑
전국 지방자치단체들이 올해 폭염대책비 등을 활용해 현장근로자와 취약계층에게 총...
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**“피로·짜증·생리불순…혹시 식단 때문일까?”
30~40대 여성, 호르몬 밸런스를 위한 ‘식사 리셋’ 전략**
직장인 박세진(41) 씨는 최근 들어 쉽게 피곤해지고 생리 주기도 불규칙해졌다. 병원에선 “호르몬 불균형이 원인”이라는 진단을 받았고, 이후...
“이유 없이 짜증 나고 피곤하다면?”
30~40대 여성도 주의해야 할 '이른 갱년기' 신호
직장인 최유정(39) 씨는 최근 들어 이유 없이 기분이 가라앉고, 평소보다 쉽게 피로해지는 자신을 느끼고 당황스러웠다. 업무 스트레스라고 생각하며...
30대 여성, 피부 노화의 시작…지금 필요한 건 ‘생활 속 탄력 루틴’
30대에 접어든 여성들이 가장 먼저 체감하는 변화 중 하나는 ‘피부’다. 20대 중반까지는 큰 고민 없이 유지되던 피부 톤과 탄력, 윤기가 점점 옅어지면서 피부 고민이...
우리의 정신적 웰빙에 큰 영향을 주는 기분을 좋게 만드는 음식과 운동
기분을 좋게 만드는 음식과 운동은 우리의 정신적 웰빙에 큰 영향을 미친다. 현대 사회에서 스트레스, 불안, 우울증 등의 문제는 많은 사람들에게 흔한 고민이지만, 올바른 식습관과...
간 건강을 위한 필수 식단과 운동 가이드
간 건강은 전반적인 건강에 매우 중요한 요소로, 간은 신체의 독소 제거, 대사 조절, 영양소 저장 등의 중요한 기능을 담당한다. 간이 제대로 기능하지 않으면 여러...
신진대사를 촉진시키는 음식과 운동 루틴
신진대사는 우리 몸의 에너지 소비와 관련된 복잡한 과정으로, 건강과 체중 관리에 있어 매우 중요한 역할을 한다. 신진대사가 원활하게 작동하면 음식에서 얻은 에너지를 효과적으로 활용하고,...