금요일, 8월 1, 2025

도내 10개 기업, 자카르타 국제프리미엄소비재전에서 2,138만 달러 수출상담 실적 달성

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경기도 중소기업 10개사가 ‘자카르타 국제프리미엄소비재전’에서 121건, 2,138만3,500달러 규모의 수출 상담 실적을 달성했다.   경기도는 지난 10일부터 12일까지 인도네시아 자카르타에서 열린 ‘2022 자카르타 국제프리미엄소비재전’에 경기도관을 구성해 이...

인천시립교향악단이 남동구로 마실갑니다.

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인천시립교향악단이 한껏 물든 단풍이 돋보이는 남동소래아트홀로 마실간다. 11월 29일(수) 오전 11시에 열리는 남동문화재단의 마티네콘서트 <마실>에 초청돼 무대에 오른다. 인천시향은 이날 대규모 풀오케스트라 편성에서 벗어나 실내악...
man in gray hoodie

“배만 계속 나온다”…살이 찐 게 아니라 ‘복부 긴장’ 문제일 수 있습니다

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체중은 늘지 않았는데, 바지가 꽉 낀다.전보다 배가 툭 튀어나온 것 같고, 허리는 점점 굵어지는 느낌.운동을 해도 좀처럼 들어가지 않는 배, 지방만의 문제는 아닐 수...

북극곰이 돌아왔다! 「제36회 해운대 북극곰축제」 개최

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부산시(시장 박형준)는 오늘(14일)부터 12월 16일까지 3일간 해운대해수욕장 일원에서 「제36회 해운대 북극곰축제」가 개최된다고 밝혔다. 해운대 북극곰축제는 매년 차가운 겨울 바다에 입수해 극한에 도전하는 도전정신과 한해의 건강을...

국내여행객, 지난해 경기도 5천340만회 방문. 3년 연속 전국 최다

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지난해 우리나라 국민의 국내 여행 현황을 분석한 결과 경기도 방문이 5천340만 회로 3년 연속 전국 최다인 것으로 조사됐다. 경기도가 문화체육관광부 산하 한국문화관광연구원이 지난달 13일...
person holding gray stainless steel pitcher bside window

커피 대신 마테·히비스커스? 카페인 대체 열풍

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“카페인을 끊었더니 뇌가 덜 흔들려요.”2030세대 사이에서 ‘카페인 줄이기’가 새로운 자기관리 루틴으로 확산되고 있다. 하루 한 잔은 기본이고, 두세 잔씩 마시는 커피가 이제는 집중력 저하,...
pouring water on person's hands

“수분은 물로만 채우면 부족합니다”… 여름철 ‘진짜 수분 채우는 법’

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여름이 다가오면서 피부가 푸석하고 건조하다는 사람, 생각보다 많다. '이 정도 더위면 땀이 나는데 왜 피부는 건조하지?'라는 의문이 생길 수 있다. 정답은 의외로 간단하다. 땀은...

“문화와 기술이 결합한 문화기술 공공 콘텐츠 제작을 지원합니다”

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경기도와 경기콘텐츠진흥원이 문화기술(Culture Technology) 공공 콘텐츠 제작자금 2억5,000만원을 지원하는 ‘2021년 문화기술 공공 콘텐츠 제작지원 사업’ 참여기업을 5월 21일까지 모집한다. 문화기술이란 예술, 디자인, 인문사회학 지식이나...
clear drinking glass on table

“물을 마셔도 갈증이 가시질 않아요”…초여름 ‘숨은 탈수’를 의심해야 할 때

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요즘 들어 부쩍 물을 자주 마시게 된다. 그런데도 입 안이 바짝 마르고, 목이 칼칼하다. 뭔가 부족한 듯한 갈증이 계속되고, 오후가 되면 머리가 무겁고 집중도도...

서울시, ‘아름다운 봄 꽃길 171선’에서 인생의 꽃길을 걸어보세요

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앞다투어 꽃들이 피어나 봄을 즐기기 좋은 요즘, 봄꽃이 흐드러진 길을 걸으며 인생의 꽃길을 시작해보면 어떨까? 서울시가 봄꽃을 마음껏 즐길 수 있는 「서울의 아름다운 봄...

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close-up photo of vegetable salad

건강한 식단, 작은 변화로 시작하는 실천법

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건강한 삶을 위한 첫걸음은 올바른 식단에서 시작됩니다. 현대인의 식생활은 패스트푸드, 고칼로리 간식 등으로 인해 불균형해지기 쉽습니다. 하지만 건강한 식단은 특별히 어려운 것이 아니라, 일상에서의...
a woman using a weight machine

여름철 건강, 올바른 생활습관으로 무더위 이기자

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여름이 다가오면 많은 사람들이 불쾌지수와 함께 건강 관리에도 어려움을 느낍니다. 무더운 날씨와 강한 자외선, 높은 습도는 자칫 건강에 위협이 될 수 있습니다. 따라서 여름철...
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

필라테스, 몸과 마음의 균형을 잡아주는 현대인의 필수 운동

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최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 새로운 트렌드 운동으로 각광받고 있습니다. 필라테스는 20세기 초 독일의 조셉 필라테스가 개발한 운동법으로, 근력 강화와 유연성 증가,...
A bunch of lights that are on a tree

뇌 건강 지키는 생활습관, 일상 속 작은 변화가 중요하다

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최근 현대인은 스트레스, 과도한 정보 노출, 불규칙한 생활 등으로 인해 뇌 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 뇌는 우리 몸의 모든 기능을 조절하는 핵심 기관인...
a person wearing a white shirt

여성 건강관리, 삶의 질을 높이는 첫걸음

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건강은 누구에게나 소중하지만, 여성의 경우 나이와 환경, 호르몬 변화에 따라 신체적·정신적 건강이 큰 영향을 받을 수 있습니다. 최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 생활...
a hand holding a water bottle in front of a blue sky

무더위 속 건강하게 여름 나기, 실천해야 할 생활 습관

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여름은 강렬한 햇볕과 높은 습도로 인해 쉽게 건강을 해칠 수 있는 계절입니다. 특히 체온 조절에 어려움을 겪거나, 충분한 수분 섭취를 하지 않을 경우 탈수와...