무더운 여름, 건강에 도움되는 약초 2가지
농촌진흥청은 여름철 체력이 떨어지는 현상과 만성 피로감을 덜어주면서 호흡기 건강에 이로운 약용작물로 ‘더위지기’와 ‘도라지’를 추천하고, 간단히 차로 즐기는 방법을 소개했다.
여름철에는 덥고 습한 환경 탓에...
“도자를 통해 우리 역사와 세계사를 만나요”…
한국도자재단이 도자를 중심으로 우리 역사와 세계사를 배울 수 있는 ‘2021 박물관 길 위의 인문학 - 박물관 도자문화강좌’ 프로그램 참가자를 공개모집한다.
이번 프로그램은 문화체육관광부...
박능후 복지장관 “어버이날 요양시설 면회 자제해 주기를 부탁”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 7일 “(내일)어버이날을 맞아 특별히 감염 위험이 상대적으로 높은 요양원 등 요양시설에 계신 어르신들의 건강을 지켜드리기 위해 되도록 면회를 자제해 줄...
“도민이 직접 전하는 경기도 지역 소식, 라디오로도 들어요”
경기도민이 직접 지역 소식을 전하는 ‘마을미디어’ 활동가가 제작한 콘텐츠가 TBS FM 95.1 라디오 에서 6월 3일부터 매주 목요일과 금요일 방송된다.
경기도에는 90개여개의 마을미디어팀이 활동하고...
여름 같은 봄 날씨, 식중독 예방 요령
최근 낮 기온이 30℃까지 오르는 등 예년보다 높은 기온이 지속되고 있어 식중독이 발생하지 않도록 각별히 주의해야 한다.
또한 최근 사회적 거리두기 해제로 모임, 행사, 야외활동...
경기도에서 2020년 가장 많이 대출된 전자책은? – 환경분야의 고전 레이첼 카슨의 ‘침묵의 봄’
2020년 지난 한 해 동안 경기도사이버도서관 이용자들이 가장 많이 대출한 책은 생태와 환경 분야의 고전으로 불리는 레이첼 카슨의 ‘침묵의 봄’(에코리브르)이 559회로 1위를 차지했다.
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경기도, 독서취약계층 위한 책 나눔 사업 ‘책드림, 꿈드림’ 희망기관 1차 모집
경기도가 책을 접하기 어려운 독서취약계층에게 도서를 보급하는 책 나눔 사업 ‘책드림, 꿈드림’ 1차 희망기관 모집을 4월 11일부터 진행한다.
‘책드림, 꿈드림’ 사업은 전문가와 함께 북...
웹툰 전문 전시회 ‘2021 경기국제웹툰페어’ 성료
웹툰산업 활성화와 국내 웹툰 기업, 웹툰 작가의 해외 진출을 위해 마련된 웹툰 전문 전시회 ‘2021 경기국제웹툰페어’가 지난 10일 업계와 도민들의 관심 속에 마쳤다.
경기도가...
경기도청소년수련원, 유아환경교육 ‘환경체험 톡톡’ 참가단체 모집
경기도청소년수련원, 유아환경교육 '환경체험 톡톡' 참가단체 모집
○ 어린이집, 유치원 등 도내 유아단체 어디나 신청 가능
- 20개 단체 선착순 모집(방문형 15개, 나들이형 5개)
○...
‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’, 소통형 온라인 축제의 새로운 장을 열며 성료
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 개최한 온라인 음악축제 ‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’이 총 조회수 3만4,000여회를 기록하며 성황리에 마무리됐다.
지난 5월 28일부터 30일까지 3일 동안 진행된 ‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’은 올해 처음...
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독립생활·1인 가구 증가와 건강리스크: 혼밥, 편의식사, 외로움이 몸에 미치는 영향
혼자 사는 사람이 늘어난 시대, 독립은 자유를 주지만 동시에 건강의 틈도 만든다. 저녁이 되면 냉장고 문을 열었다 닫으며 대충 끼니를 해결하고, 주말이면 낮과 밤의...
청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화
20~30대 청년층의 건강이 예전보다 더 빨리 무너지고 있다는 우려가 나온다. 혈압·혈당의 이상, 지방간, 만성 피로, 수면 장애 등이 나이에 비해 이른 시기에 나타나는 시대다....
여성 건강의 새로운 관심사: 생애주기별 호르몬 변화와 생활습관
여성의 몸은 생애주기마다 완전히 다른 언어를 사용한다. 사춘기, 가임기, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 몸은 신호를 바꾸고, 감정의 질감도 달라진다. 그러나 많은 여성들이 자신의 변화를...
근골격계 미세손상과 예방: 장시간 앉기, 스마트기기 사용과 연계된 건강위험
하루 중 얼마나 오래 앉아 있는지 떠올려보면 놀라울 것이다. 사무실에서, 이동 중에, 집에서도 우리는 대부분을 앉아서 보낸다. 그리고 스마트폰과 노트북은 머리를 앞으로 숙이게 하고,...
‘디지털 만성 스트레스’ 시대의 마음챙김: 명상이 신체에 미치는 실제 변화
하루 동안 스마트폰 화면을 몇 번이나 바라보는지 기억나는가. 알림이 울릴 때마다 잠깐의 긴장과 작은 각성이 반복되고, 이어지는 미세한 몰입과 분산은 신경계를 끊임없이 흔든다. 이런...
현대인의 ‘장내 생태계’ 변화: 서구화된 식사, 가공식품, 그리고 장 건강
어느 날 문득, 예전보다 소화가 더딘 느낌이 들거나 식사 후 배 속이 무겁고 예민해지는 경험을 하곤 한다. 바쁜 일상 속에서 대수롭지 않게 넘기지만, 이러한...