건강한 다이어트를 위한 실용적인 전략
최근 건강과 미모에 대한 관심이 증가하면서 많은 이들이 건강하게 다이어트하는 방법을 찾고 있습니다. 다이어트를 효과적으로 진행하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 건강한 라이프스타일이 필수적입니다.
식단 측면에서는...
‘장석주 시인은 공예를 어떻게 바라볼까?’ 서울공예박물관-한국조형디자인협회 공예강좌 공동 개최
서울공예박물관(관장 김수정)과 한국조형디자인협회(이사장 조혜영)는 공예의 가치를 확산하고 공예 문화 진흥을 위해 2023년 2월에 협약을 맺고, 그 첫 사업으로 공예강좌를 공동으로 기획해 열어 오고 있다....
정부, 개도국 기후적응기금 지원…3년간 36억원 공여 “기후 감축·적응 재원 규모간 간극 축소에 기여 기대”
정부가 개발도상국의 기후 변화 적응을 지원하는 적응기금에 3년간 36억원을 신규 지원하기로 했다.
16일 기재부에 따르면 김경희 개발금융국장은 15일(현지시간) 이집트 샤름 엘 셰이크에서 열린 유엔기후변화협약(UNFCCC) 제27차...
DDP 미디어아트 강남 전광판에서도 감상… 서울디자인재단-(주)WTC Seoul 미디어아트 발전 위해 힘 모아
서울디자인재단(대표이사 이경돈)과 ㈜WTC Seoul(대표이사 최용민)이 K-미디어아트 발전에 뜻을 같이하고 국내 우수한 미디어 아티스트 지원을 위해 업무 협약을 체결했다. 양사는 앞으로 미디어 아티스트 지원을 위해...
이색 홍보 펼친 ‘청년 노동자 지원사업 잡아바 크루’ 한해 활동 마침표
경기도일자리재단이 지난 17일 청년일자리본부 대강당에서 ‘청년 노동자 지원사업 잡아바 크루’ 해단식을 열고 약 3개월간의 활동에 마침표를 찍었다.
올해부터 재단은 내부에서 사업별로 운영해 왔던 서포터즈 활동명을...
도, 2022년 민원서비스 종합평가 광역지자체 4년 연속 ‘최우수 기관’ 선정
경기도가 ‘2022년 민원서비스 종합평가’에서 최우수 기관에 선정됐다. 도는 광역지방자치단체 최초 4년 연속 최우수 기관 선정이라는 영예를 안았다.
민원서비스 종합평가는 행정기관의 민원서비스 수준을 높여 국민이 원하는...
경기미래교육 양평캠퍼스 야외수영장 장애인 무료 개방 행사
경기도와 경기도평생교육진흥원은 25일 양평군 장애인 기관 소속 장애인과 지도교사 등 191명을 경기미래교육 양평캠퍼스 야외수영장에 초청해 물놀이를 즐길 수 있는 무료개방행사를 진행했다.
지난 7월 21일 오픈한...
“어르신, 인플루엔자 접종 무료로 받으세요”…11일부터 시작
경기도가 어르신 무료 인플루엔자 접종을 10월 11일부터 내년 4월 30일까지 진행한다.
연령별로 75세 이상은 11일부터, 70세 이상은 16일부터, 65세 이상은 19일부터 접종이 시행된다.
인플루엔자 백신은 접종...
국립중앙박물관, 2024년 갑진년 청룡의 해를 맞이해 ‘용을 찾아라’ 개최
국립중앙박물관(관장 윤성용)은 2024년 갑진년甲辰年 청룡의 해를 맞이하여 12월 20일부터 상설전시관에서 용과 관련된 전시품 15건을 소개한다. ‘용을 찾아라’의 대상품은 1층 선사고대관과 중근세관, 2층의 서화관, 3층의...
다이어트 성공을 위한 5가지 극복해야 할 어려움
다이어트는 목표 체중을 달성하기 위해 노력과 의지가 필요한 여정으로, 성공을 위해서는 다양한 어려움을 극복하는 것이 중요합니다.
음식 유혹은 다이어트 도중에 흔히 마주치는 난관 중 하나입니다....
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건강한 수면 습관, 꾸준한 실천이 핵심…작은 변화로 큰 효과
현대인의 수면 건강에 대한 관심이 고조되고 있다. 스마트폰, 과도한 야근, 불규칙한 식습관 등으로 수면 시간을 확보하는 것이 점점 어려워진 상황에서, 최신 건강 트렌드는 ‘수면...
“마음 챙김, 일상에서 실천하기 쉬운 스트레스 해소법으로 주목”
최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘마음 챙김(Mindfulness)’이 빠르게 확산되고 있다. 복잡한 일상과 끊임없는 정보 속에서 심리적 안정과 스트레스 해소를 추구하는 이들이 늘어나면서, 일상 속에서...
사무실 속 건강 지키기…똑똑한 직장인들의 실천법
현대 직장인들에게 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수가 됐다. 긴 근무시간, 반복되는 야근, 빠듯한 일정 가운데 최근 직장인들 사이에선 ‘작지만 꾸준한 건강관리’가 새로운 트렌드로...
일상 속에서 찾는 ‘웰니스 문화’, 건강을 즐기는 새로운 습관
최근 ‘웰니스(Wellness)’가 건강한 삶의 중심 키워드로 자리 잡으며 다양한 생활 속 실천 방법이 주목받고 있다. 웰니스는 단순한 신체 건강을 넘어 정신적, 사회적 행복까지 포함한...
바쁜 일상 속에서도 지킬 수 있는 여성 건강관리, 최신 트렌드를 일상에서 실천하는 법
건강한 삶을 유지하려는 여성들을 위해 최근 건강관리 트렌드가 실생활에서 어떻게 녹아드는지 관심이 모이고 있다. 전문가들은 무리한 다이어트나 지나친 자기관리 대신, 일상의 작은 습관부터 변화시키는...
“뇌건강, 작은 실천부터 시작하세요” – 일상 속 쉽게 따라하는 뇌건강 루틴
바쁜 일상 속에서 뇌건강을 지키는 방법이 새롭게 조명받고 있다. 최근 건강 트렌드는 남녀노소 누구나 실천할 수 있는 ‘생활 속 뇌관리’에 초점을 맞춘 것이 특징이다....