숨만 쉬어도 답답하다면?
30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간**
광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...
수소차 핵심부품 ‘수소연료전지’ 유럽으로 첫 수출
16일 부산항에서 국내 수소트럭에 이어 수소차의 핵심부품인 ‘수소연료전지’ 4기가 첫 수출길에 올랐다.
이번에 수출된 수소연료전지는 수소차인 넥쏘에 탑재되는 모델로, 스위스의 수소저장 기술 업체인 ‘GRZ 테크놀로지스’...
공공공사 대금 지급시 전자조달시스템 사용 의무화
앞으로 공공기관 공사 대금을 지급할 때 전자조달시스템 사용이 의무화된다.
기획재정부는 19일 국무회의에서 공공기관 발주계약의 대금 지급 시 전자조달시스템 사용 의무화를 주요 내용으로 하는 ‘전자 조달의...
경기도, 콘티넨탈 미래차 연구소 연계 스마트 시티 시범사업 시군 간담회 개최
경기도가 최근 투자 유치한 독일 콘티넨탈 미래차 연구소와 스마트시티 시범사업을 추진하기 위해 시군 간담회를 개최했다.
24일 경기도경제과학진흥원 회의실에서 열린 이날 행사에는 김대순 안산시 부시장을...
문 대통령 “하나의 일자리도 반드시 지킬 것…위기 이겨내자”
문재인 대통령은 29일 코로나19 사태와 관련, “일자리 위기가 거세게 닥쳐오고 있지만 정부는 하나의 일자리도 반드시 지키겠다는 각오로 여러분과 함께할 것”이라고 말했다.
문 대통령은 이날 오전...
문 대통령 “경제 전시 상황…3차 추경안 실기 안돼”
문재인 대통령은 28일 코로나19 여파로 인한 경제위기와 관련, “그야말로 경제 전시 상황”이라며 “정부는 위기 극복에 모든 역량을 집중하는 위기국가 체계를 갖춰야 한다”고 말했다.
문 대통령은...
문 대통령, 교황에 방북 제안…교황 “초청오면 기꺼이 갈 것”
바티칸 교황청을 공식 방문한 문재인 대통령은 29일 오전(현지시간) 프란치스코 교황을 단독 면담하고 방북을 재차 요청했다.
문 대통령은 이날 교황궁에서 배석자 없이 진행된 면담에서 “교황님께서 기회가...
‘중장년 2막’ 자격증 응시료 지원으로 응원
- 1개월 이상 도봉구 거주 미취업?사업자 등록 사실 없는 46~64세
- 1분기 신청 2월 3일부터 2월 28일까지…담당자 이메일로 신청
도봉구(구청장 오언석)가 재취업을 원하는 미취업 중장년에게 국가기술자격증...
서울시 한옥 보전․진흥 정책 ‘2022 아시아도시경관상’ 수상 쾌거
서울시가 20여 년 동안 꾸준히 추진해 온 '한옥 보전 정책'이 서울의 우수한 도시경관을 만드는데 기여했다고 국제적으로 인정받았다.
서울시는 한옥 보전 및 진흥정책으로 '2022 아시아도시경관상(Asia Townscape...
김동연, “설 연휴 민생·안전 철저히 대응해야”…사고 없이 따뜻한 명절 당부
김동연 경기도지사가 열흘 앞으로 다가온 설 연휴 기간 도민 민생·안전 등을 위한 철저한 준비를 당부했다.
김동연 지사는 11일 경기도청에서 주간 실국장 회의를 열고 “설 연휴가...
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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요
평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...
혈당 스파이크, 방치하면 만성피로까지… 내 식탁에 적용하는 건강한 혈당 관리법
식사 후 유난히 졸음이 몰려오거나, 이유 없이 짜증이 나는 순간이 있나요? 최근 건강을 챙기는 많은 사람들이 ‘혈당 스파이크’에 주목하고 있습니다. 혈당 스파이크란 식사 후...
“꿀잠을 부르는 습관, 내 생활 속 수면 최적화 실전 가이드”
바쁜 일상 속에서 '꿀잠'은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 건강 트렌드로 ‘수면 최적화’가 주목받으면서, 숙면은 단순한 쉼이 아닌 하루의 질을 높이는 핵심으로 자리...
쉽고 맛있게! 일상 속 혈당 관리, 건강하게 실천하는 방법
생활 속에서 혈당 관리는 당뇨 환자뿐 아니라 건강을 지키고 싶은 모든 사람에게 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 최근에는 ‘마이너 혈당 조절’이나 ‘블러드 슈가 컨트롤’과 같은...
‘짬짬이 운동’이 대세, 마이크로 워크아웃으로 바꾸는 내 몸 건강 습관
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나만의 웰니스 회복 루틴, 집에서도 쉽고 건강하게 시작하세요
최근 스트레스가 일상이 되면서 ‘웰니스 회복’에 대한 관심이 크게 높아지고 있습니다. 한때는 스파나 유명 리조트 중심의 특별한 경험으로 여겨졌던 웰니스가, 요즘은 집이나 가까운 공원,...