금요일, 9월 18, 2026

“눈꽃썸 스토리” 겨울 테마 놀이터로 변신

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- 12월 1일, 아이맘 강동 실내 놀이터 6개소 크리스마스트리 점등 - 12월 한 달간 가족 인형극, 원데이 클래스 등 겨울 주제로 한 다채로운 프로그램 운영 강동구(이수희...

‘압록강은 흐른다’ 작가 이의경 애국지사 유해 봉환 추진

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‘독립운동 가치 합당한 평가와 기억계승 방안’ 핵심과제 일환으로 추진 보훈부-독일 그래팰핑시, 실무협의 합의…‘7월의 독립운동가 선정패’ 전달도 국가보훈부는 독일 뮌헨 근교 그래펠핑시에 잠들어 있는 ‘압록강은 흐른다’ 작가인...

친환경 산단 클린팩토리 사업 착수…그린 뉴딜 일환

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산업통상자원부는 저탄소·녹색 산업단지 조성을 위해 ‘산단 내 클린팩토리 구축 지원사업’(이하 ‘클린팩토리 사업’)을 올해부터 신규 사업으로 추진할 계획이라고 15일 밝혔다. 산업부는 부처합동으로 발표한 ‘제조업 르네상스 비전...

알·쓸·폐·인(알아두면 쓸모있는 경기지역화폐 인센티브)을 소개합니다

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경기도가 지역경제 활성화를 위해 지난 2019년 4월부터 발행을 시작한 ‘경기지역화폐’가 어느덧 도민들의 일상생활에 자리매김하며 도내 소상공인과 자영업자들의 든든한 버팀목 역할을 하고 있다. 특히 경기지역화폐는...

봄철 직장인을 위한 필라테스: 에너지 충전과 몸의 균형을 찾는 방법

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봄철은 새로운 시작과 함께 에너지가 넘치는 시기입니다. 직장인들에게는 바쁜 업무와 스트레스로 가득 찬 일상 속에서 몸과 마음을 관리하는 것이 중요합니다. 이 봄, 필라테스를 통해...

욕설·협박 등 악성민원인 전화, 공무원이 먼저 끊어도 된다

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문서로 신청된 민원도 욕설·협박·성희롱 등 포함되면 종결 가능 ‘악성민원 방지·민원공무원 보호대책’ 발표…성명 등 비공개 권고 앞으로 민원 담당공무원은 민원인이 통화 중 욕설·협박 등 ‘폭언’을 하면 먼저 전화를 끊어도 된다. 민원통화는...

한국 주도 ‘유엔 보건안보 우호국 그룹’ 안보리 공동발언 추진

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한국 주도로 출범한 ‘유엔 보건안보 우호국 그룹’이 내달 2일 개최될 유엔 안전보장이사회 고위급 공개토의에서 그룹 차원의 공동발언을 추진키로 했다. 코로나19 등 보건안보 문제에 대한 유엔...

압도적 한국형 3축체계 능력 확보…우리 군 최초 정찰위성 발사 성공

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“지난해 4월 워싱턴선언으로 한미동맹을 핵 기반의 안보동맹으로 업그레이드하고 한미 글로벌 포괄 전략동맹을 가동해 오고 있습니다. 한미연합연습을 다시 시작하고 한국형 3축 체계를 구축해서 북한의 핵과...
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청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화

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20~30대 청년층의 건강이 예전보다 더 빨리 무너지고 있다는 우려가 나온다. 혈압·혈당의 이상, 지방간, 만성 피로, 수면 장애 등이 나이에 비해 이른 시기에 나타나는 시대다....

김동연, “사회 변화와 개혁은 시민의 목소리와 힘이 결합돼야”

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민선 8기 4년 동안 김동연 경기도지사의 공약 실천 상황을 확인하고 조언도 해주는 도민 자문단이 공식 출범했다. 김동연 경기도지사는 4일 오전 수원시 팔달구 도담소(옛 경기도지사 공관)에서...

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장 건강이 삶을 바꾼다…한국인의 장을 튼튼하게 하는 실천법은?

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현대인은 잦은 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 인스턴트 음식 섭취 등으로 인해 장 건강에 위협을 받고 있습니다. 배가 더부룩하거나 변비, 잦은 설사 등은 흔하게 겪는...

일상 속 작은 변화를 통해 지치는 몸과 마음을 회복하는 법, 웰니스 회복의 힘

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최근 스트레스와 피로가 만성화된 현대인의 건강 관리에서 ‘웰니스 회복’이 주목받고 있습니다. 첨단 건강 트렌드로 자리잡은 웰니스 회복은 단순히 운동이나 식단에 국한되지 않고, 정신·신체적 균형을...

손목 위 작은 건강 비서, 웨어러블 데이터가 바꾸는 일상 건강관리

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웨어러블 기기가 우리 일상에 빠르게 자리 잡으면서, 스스로 건강을 지키는 습관도 새롭게 바뀌고 있습니다. 손목에 차는 스마트워치나 피트니스 밴드만 켜두면 걸음 수, 심박수, 수면...

내 몸의 불씨를 잠재우는 항염 식단, 건강을 새롭게 시작하다

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우리 몸 곳곳에 숨어 있는 미세한 염증은 피로, 두통, 피부 트러블 등 일상 속 다양한 불편의 원인이 될 수 있습니다. 최근 건강 트렌드로 각광받고...

혈당 스파이크, 식사 전후 작은 습관이 건강 좌우한다

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과일 한 조각, 쌀밥 한 공기, 달콤한 커피 한 잔도 당연히 건강에 좋은 선택이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근 건강 트렌드에서 ‘혈당 스파이크’가 주목받고...

혈당 관리는 식탁 위 작은 변화부터, 실생활에서 바로 실천하는 건강 습관

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혈당은 우리 몸의 에너지원인 만큼 건강하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 혈당 관리는 특별한 노력이 필요한 일이라고 생각해 쉽게 시작조차 못하는 경우가 많습니다. 최근...