“화 안 냈는데 피곤해요”…스트레스는 몸에 이렇게 새겨집니다
“요즘 별일 없는데도 피곤해요.”겉으로는 평온해 보이지만, 몸은 이미 신호를 보내고 있을 수 있다. 현대인은 스트레스를 ‘감정’으로만 여기는 경향이 있지만, 실제로는 피부, 장, 면역력 등...
알뜰폰 전파사용료 감면 2년 더 연장…알뜰폰 스퀘어 개소
정부가 알뜰폰 홍보관인 ‘알뜰폰 스퀘어’를 개소하고, 중고나라와 알뜰폰 연계 판매를 통한 국민과의 접점을 확대하고, 전파사용료 감면을 2년 연장하기로 했다.
과학기술정보통신부는 지난 8월 이동통신시장의 경쟁을 활성화하고...
인공지능 학습용 데이터 구축, 다양한 일자리 기회 ‘활짝’
인공지능 학습용 데이터 구축을 통해 다양한 일자리 기회 ‘활짝’ 열릴 것으로 보인다.
과학기술정보통신부는 디지털 뉴딜 ‘데이터 댐’의 핵심인 인공지능 학습용 데이터 구축 사업을 통해 다채로운...
‘세종과 하루’ 보내고 싶다면…627돌 ‘세종대왕 나신 날’ 행사 개최
14일 경복궁서 국악·전통무용·뮤지컬·체험행사 등 ‘세종 이도 탄신 하례연’
15일 세종문화회관서 ‘세종이 꿈꾸는 세상, 책으로 말하다’ 주제 학술회의
문화체육관광부는 5월 15일 627돌 세종대왕 나신 날을 기념해 14일과...
정부 “의료현장 갈등·문제 해결 방법은 무기한 휴진 아닌 대화”
행안부 장관 “서울대병원 등 휴진 중단, 환자 최우선에 둔 올바른 결정”
세브란스병원 집단 휴진 결정에 “끝까지 환자 곁 지켜주리라 믿어”
이상민 행정안전부 장관은 27일 “의료현장의 혼란을...
‘눈물의 여왕’ 여운을 되살리는 ‘풍경 맛집’ 문경
드라마 〈눈물의 여왕〉이 올해 상반기를 뜨겁게 달군 가운데, 극 중 현우(김수현 분)가 살던 고향인 경북 문경에 대한 관심이 지속적으로 이어지고 있다. 다양한 문화유산과 아름다운...
반려견 등록 9월 30일까지 자진신고하면 과태료 면제
10월 한 달 동안 집중 단속해 등록·변경신고 안 하면 과태료
위반 시 100만원 이하, 변경 신고 의무 위반 시 50만원 이하의 과태료
농림축산식품부는 8월 5일 반려견...
경기러시아기술협력센터-기술보증기금, 러시아 기술협력 강화 나선다
경기러시아기술협력센터가 기술보증기금과 경기도-러시아 기업 간 기술협력 강화와 러시아 혁신기술의 고도화 지원에 상호 협력하기로 했다.
경기러시아기술협력센터는 15일 안산 한양대 에리카캠퍼스에서 기술보증기금과 이런 내용을 담은 ‘러시아...
내년 적용 최저임금안 시간급 1만 30원…올해 대비 1.7%↑
주 40시간·월 209시간 기준, 월 환산액 209만 6270원
최저임금위원회 전원회의 개최…재적위원 27명 중 23명 투표
2025년 적용 최저임금안 기간급이 올해 대비 170원, 1.7% 인상 금액인 1만...
VR·AR산업 실태조사, 통계청 국가승인통계로 지정
과학기술정보통신부는 가상·증강현실(VR·AR) 산업실태조사가 지난 21일 통계청 국가승인통계 제127019호로 지정받았다고 28일 밝혔다.
과기정통부는 5세대(5G) 이동통신 상용화와 코로나19로 인한 비대면 추세 확산에 따라 VR·AR 산업이 핵심산업으로 부각하고 관련...
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집에서도, 스튜디오에서도…더 가까워진 필라테스 열풍과 실생활 활용법
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...
“수면 루틴 바꾸니 삶이 달라졌다”…실생활 속 꿀잠 실천법
최근 건강 트렌드에서 ‘수면 위생(Sleep Hygiene)’이 화두로 떠오르고 있다. 바쁜 업무와 스마트폰, 늦은 시간의 TV 시청 등으로 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서, ‘수면의 질’에...
일상 속 스트레스 관리, 작은 변화로 큰 차이 만든다
직장, 학업, 가정 등 복잡한 일상에 지친 한국인들을 위한 스트레스 관리법이 최근 더욱 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 거창한 치료보다는 실제 삶에 적용하기 좋은...
“건강한 식단, 최근 트렌드 따라 나만의 루틴 만들기”
현대인이 건강을 챙기는 데 있어 가장 기본이자 중요한 요소로 ‘식단’이 다시 한번 주목받고 있다. 최근에는 단순히 ‘덜 먹기’식의 다이어트에서 벗어나, 건강과 일상의 만족도를 높일...
한국 직장인 만성피로, ‘마이크로 휴식’과 라이프 밸런스 실천이 대안으로 주목
현대인의 일상이 점점 바빠지면서 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 아침에 일어나도 상쾌하지 않거나, 퇴근길 지하철에서 쉽게 졸음이 오는 등 일상 곳곳에서 체감하는 피로감이다. 특히...
대체요법, 일상에 스며든 건강 습관…실천 루틴과 주의할 점은?
현대인의 건강 관리법이 점점 다양해지면서, 전통의학이나 보충 요법뿐 아니라 요가, 명상, 아로마테라피 등 ‘대체요법’이 일상 속 자연스러운 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근에는 직장인과 주부를...