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건강
‘브레인 푸드’와 디지털 디톡스, 뇌 건강 관리의 새로운 열쇠
양민정 기자
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2025년 10월 14일
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‘마이크로 브레이크’부터 ‘디지털 디톡스’까지… 최신 트렌드로 보는 효과적인 스트레스 관리법
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영양 & 보충제 트렌드, “개인 맞춤형 솔루션”이 대세
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웰빙시대, 대체요법 열풍…명상·침·한방치료 ‘주목’
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‘숙면도 디지털로 관리한다’…수면 트렌드는 ‘테크 & 마인드풀니스’
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양민정 기자
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2025년 10월 13일
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최근 헤어 건강 트렌드, 두피 관리와 맞춤형 영양 섭취가 핵심
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양민정 기자
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2025년 10월 13일
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“마음챙김과 디지털 디톡스, 현대인의 정신건강을 지키는 새로운 열쇠”
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‘지친 일상 속 만성피로, 원인부터 최근 관리 트렌드까지 파헤친다’
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2025년 10월 13일
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‘오피스 시네드롬’ 탈출, 직장인 건강관리 3대 트렌드
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양민정 기자
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2025년 10월 13일
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일과 삶의 균형에서 감정 관리까지…진화하는 ‘웰니스 문화’, 우리 일상에 스며들다
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양민정 기자
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