화요일, 10월 14, 2025

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‘브레인 푸드’와 디지털 디톡스, 뇌 건강 관리의 새로운 열쇠

건강 양민정 기자 - 0

‘마이크로 브레이크’부터 ‘디지털 디톡스’까지… 최신 트렌드로 보는 효과적인 스트레스 관리법

건강 양민정 기자 - 0

영양 & 보충제 트렌드, “개인 맞춤형 솔루션”이 대세

건강 양민정 기자 - 0

AI로 진화하는 건강 관리, 나만을 위한 맞춤 케어 시대 열린다

건강 양민정 기자 - 0

개인 맞춤형 식단과 마이크로 영양소, 식단 트렌드의 중심에 서다

건강 양민정 기자 - 0

웰빙시대, 대체요법 열풍…명상·침·한방치료 ‘주목’

건강 양민정 기자 - 0

‘숙면도 디지털로 관리한다’…수면 트렌드는 ‘테크 & 마인드풀니스’

건강 양민정 기자 - 0

최근 헤어 건강 트렌드, 두피 관리와 맞춤형 영양 섭취가 핵심

건강 양민정 기자 - 0

“마음챙김과 디지털 디톡스, 현대인의 정신건강을 지키는 새로운 열쇠”

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‘지친 일상 속 만성피로, 원인부터 최근 관리 트렌드까지 파헤친다’

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‘오피스 시네드롬’ 탈출, 직장인 건강관리 3대 트렌드

건강 양민정 기자 - 0

일과 삶의 균형에서 감정 관리까지…진화하는 ‘웰니스 문화’, 우리 일상에 스며들다

건강 양민정 기자 - 0
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