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수요일, 9월 3, 2025

a woman with her eyes closed and a flower in her mouth

건강

숨만 잘 쉬어도 인생이 바뀐다, 의식적인 호흡 수련

양민정 기자 - 2025년 9월 2일

a woman lying on a bed

건강

차갑게 혹은 뜨겁게, 몸의 회복 스위치를 켜는 온도 요법

people walking on pathway between green mountains during daytime

건강

당신은 왜 아침에 눈을 뜨나요? ‘이키가이’를 찾는 여정

a woman sitting at a desk with a computer

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의사가 ‘앱’을 처방해드립니다, 디지털 치료제의 시대

person in white dress shirt holding brown wooden chopsticks

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소리로 마음을 씻다, 스트레스 잠재우는 ‘사운드 배싱’

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