스카이포스트

목요일, 4월 9, 2026

person slicing green vegetable in front of round ceramic plates with assorted sliced vegetables during daytime

건강

집에서 실천하는 대체요법, 내 몸에 맞는 건강 습관으로 떠오르다

양민정 기자 - 2026년 4월 9일

person slicing green vegetable in front of round ceramic plates with assorted sliced vegetables during daytime

건강

집밥의 재발견… 건강한 식탁 위한 ‘홈쿡 챌린지’ 열풍

person slicing green vegetable in front of round ceramic plates with assorted sliced vegetables during daytime

건강

‘마음 챙김 식사’가 주목받는 이유…현대인의 건강 식습관 변화

an old man is holding a piece of paper

기타

“뇌가 굶고 있다?”… 치매만큼 무서운 ‘디지털 치매’와 뇌 휴식법

egg on white ceramic plate

건강

“내 식단, 이렇게 바꿔볼까? 최신 건강 트렌드 따라 실천하는 간단 루틴”

최신 기사

집에서 실천하는 대체요법, 내 몸에 맞는 건강 습관으로 떠오르다

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 9일 0

집밥의 재발견… 건강한 식탁 위한 ‘홈쿡 챌린지’ 열풍

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 9일 0

‘마음 챙김 식사’가 주목받는 이유…현대인의 건강 식습관 변화

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 9일 0

“뇌가 굶고 있다?”… 치매만큼 무서운 ‘디지털 치매’와 뇌 휴식법

기타 양민정 기자 - 2026년 4월 9일 0

“내 식단, 이렇게 바꿔볼까? 최신 건강 트렌드 따라 실천하는 간단 루틴”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“나만의 건강한 식단, 작게 시작해 크게 실천하기”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“내 몸을 위한 식단, 작은 변화가 건강을 불러온다”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“내 머릿결 지키기, 트렌드와 함께 실천하는 건강 루틴”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“근육, 일상 속에서 건강 지키는 힘…작은 변화로 큰 효과”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다… 한국식 루틴이 뜬다”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다 – 지속 가능한 건강 트렌드 주목”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0

“근력부터 마인드풀니스까지, 필라테스가 건강 트렌드로 떠오른 이유”

건강 양민정 기자 - 2026년 4월 8일 0