토요일, 6월 7, 2025

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“운동을 다시 시작하고 싶은데 너무 막막해요”…초보 루틴, 이렇게 시작하세요

기타 양민정 기자 - 0

“아무 이유 없이 기분이 나빠요”…초여름 무기력증은 ‘세로토닌 저하’ 때문일 수 있다

건강 양민정 기자 - 0

“왜 이렇게 몸이 자주 붓죠?”…요즘 같은 날씨에 특히 더 심해지는 ‘부종 체질’

건강 양민정 기자 - 0

“자꾸 냄새에 예민해져요”…불쾌지수 올라가면 ‘후각 스트레스’도 온다

건강 양민정 기자 - 0

“밖에만 나가면 피부가 따끔거려요”…초여름 ‘자외선 과민 반응’ 주의보

건강 양민정 기자 - 0

“운동해도 살이 안 빠져요”…몸보다 뇌가 먼저 지친 건 아닐까?

건강 양민정 기자 - 0

“요즘 아무 이유 없이 짜증나요”…‘스트레스 둔감증’이 왔을지도 몰라요

건강 양민정 기자 - 0

“생리 전 너무 예민해져요”…PMS로부터 나를 지키는 생활 전략

건강 양민정 기자 - 0

“속이 자꾸 더부룩해요”…단순 소화불량 아닌 ‘장 누수 증후군’?

건강 양민정 기자 - 0

“자꾸 화장이 들떠요”…피부 장벽 무너졌을 때 나타나는 신호들

건강 양민정 기자 - 0

“밤새 뒤척였어요”…불면은 잠이 아니라 낮의 루틴이 만든다

건강 양민정 기자 - 0

“퇴근 후 아무것도 하기 싫어요”…정신보다 몸이 먼저 탈진했을 때

건강 양민정 기자 - 0
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