화요일, 10월 14, 2025

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‘숙면도 디지털로 관리한다’…수면 트렌드는 ‘테크 & 마인드풀니스’

건강 양민정 기자 - 0

최근 헤어 건강 트렌드, 두피 관리와 맞춤형 영양 섭취가 핵심

건강 양민정 기자 - 0

“마음챙김과 디지털 디톡스, 현대인의 정신건강을 지키는 새로운 열쇠”

건강 양민정 기자 - 0

‘지친 일상 속 만성피로, 원인부터 최근 관리 트렌드까지 파헤친다’

건강 양민정 기자 - 0

‘오피스 시네드롬’ 탈출, 직장인 건강관리 3대 트렌드

건강 양민정 기자 - 0

일과 삶의 균형에서 감정 관리까지…진화하는 ‘웰니스 문화’, 우리 일상에 스며들다

건강 양민정 기자 - 0

여성 건강관리, 라이프스타일 맞춤형 관리법이 대세

건강 양민정 기자 - 0

디지털 시대, 뇌건강 지키는 5가지 스마트 습관

건강 양민정 기자 - 0

MZ세대부터 시니어까지…필라테스, 전 연령층 사로잡은 웰니스 운동 트렌드

건강 양민정 기자 - 0

MZ세대가 선택한 스트레스 관리법, ‘마이크로 휴식’이 대세

건강 양민정 기자 - 0

영양 & 보충제 트렌드, 맞춤형 솔루션과 ‘클린 라벨’이 대세

건강 양민정 기자 - 0

AI 기반 건강 관리, 개인 맞춤형 헬스케어의 새 시대 연다

건강 양민정 기자 - 0
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