화요일, 12월 30, 2025

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‘웰니스’가 일상 속으로…한국인들의 새로운 건강 습관 트렌드

건강 양민정 기자 - 0

여성 건강관리, 새로운 트렌드와 함께 실천하는 생활 속 작은 변화

건강 양민정 기자 - 0

“뇌 건강, 일상 속 작은 변화가 시작입니다”

건강 양민정 기자 - 0

필라테스, 일상 속 건강한 습관으로 자리잡다

건강 양민정 기자 - 0

스트레스, 이제는 ‘조금씩 내려놓는 연습’이 대세

건강 양민정 기자 - 0

“맞춤형 영양이 대세…우리집 식탁에도 ‘개인화’ 바람”

건강 양민정 기자 - 0

AI로 더 똑똑하게, 건강 관리의 새로운 일상

건강 양민정 기자 - 0

“식단 한 끼가 하루를 바꾼다”…내 몸에 맞는 건강 식사 실천법

건강 양민정 기자 - 0

일상 속 대체요법, 건강을 위한 새로운 습관으로 자리 잡다

건강 양민정 기자 - 0

MZ세대가 앞장서는 ‘마음 챙김 명상’, 일상에 쉽게 녹이는 법

건강 양민정 기자 - 0

집에서 쉽게 실천하는 건강 수면 루틴… 꾸준함이 핵심

건강 양민정 기자 - 0

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 챙긴다…집에서 시작하는 근육 지키기 루틴”

건강 양민정 기자 - 0
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