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수요일, 1월 14, 2026

A woman is doing a yoga pose on a mat

건강

일상 속 활력 불어넣는 필라테스, 집과 직장에서 실천하는 건강 루틴

양민정 기자 - 2026년 1월 13일

woman lying on grass front of sea at daytime

건강

일상 속 스트레스, 건강하게 다스리는 실천법 ‘눈길’

fish with onions and asparagus

건강

‘영양 & 보충제’ 트렌드, 똑똑하게 챙기고 건강한 일상 만들기

cooked foods

건강

내 몸에 맞는 식단, 생활 속에서 실천하는 건강한 한 끼

sliced fruit on orange plate

건강

“AI와 함께하는 똑똑한 건강 관리, 우리 집에서도 손쉽게!”

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